Träna med oss

Oavsett om du är på sjukhuset eller hemma ska det vara lättillgängligt med fysisk aktivitet utifrån dina förutsättningar. Det viktiga är inte vilken aktivitet du gör utan att du försöker göra något. Det kan handla om en promenad, styrkepass, löpning, yoga eller något annat som du gillar. Av egna erfarenheter vet vi hur svårt det är att ge sig själv den tiden när ens barn är sjukt, men vi vill försöka göra fysisk aktivitet mer lättillgängligt eftersom det bidrar med energi som verkigen behövs. Flera föräldrar som har haft möjlighet till fysisk aktivitet under barnens behandling har framfört till oss att det har hjälpt dem att hantera deras tuffa vardag.

Nedan finner du olika typer av fysisk aktivitet och avslappning. Vi kommer fylla på löpande. 

Träna med AIK Hockey

Yoga och avslappning med Jenny Hagman

Kontakta oss om du vill ta du del av AjaBajaCancers stöd till fysisk aktivitet.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Den här webbplatsen använder sig av cookies. Genom att fortsätta använda webbplatsen så accepterar du att vi använder oss av cookies.